Grünkohl
Kalorien
133
kcal
Kohlenhydrate
5.1
g
Protein
7.2
g
Fett
9.4
g
Kalorienverteilung
133
Kohlenhydrate
23.5%
Protein
33.2%
Fett
43.3%
Portionsgrößen
1 Portion
(350 g)
466 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
133 kcal
Fett
9.4 g
Kohlenhydrate
5.1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
7.2 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Grünkohl und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
